DAS TRAINING
Fitnessfans und Sportbegeisterte aufgepasst!
Wir setzen bei uns im Studio auf eine neue Trainingsmethodik, genannt EMS.
Durch das gezielte Wirken von zusätzlicher Muskelstimulationen,
wird der Trainingseffekt maßgeblich verstärkt.
EMS eignet sich für sämtliche Outdoor-Aktivitäten wie Laufen, Wandern, Walken und Radfahren, und auch Indoor beim Studio-Training bzw. Workout zu Hause, z. B. am Ergometer, Crosstrainer, Laufband, Stepper und an der Rudermaschine.
Auf zusätzliche Geräte muss dennoch nicht verzichtet werden. Im Krafttraining ist EMS im klassischen Geräte-Training effizient anwendbar: im Funktional-Training, Bodyweight- Training, Sling-Training, Hantel-Training, u. v. m.
Zur schnelleren Gewichtsreduktion, zur Unterstützung beim Abnehmen und für ein
individuelles Gewichtsmanagement: EMS fördert die Fettverbrennung und somit die
Reduktion von Fett und unterstützt beim Aufbau von fettfreier Muskelmasse.
Nach einem langen Arbeitstag oder einfach einem stressigen Tag sehnen Sie sich nach
Entspannung? Sie haben keine Motivation mehr zu trainieren? Wie wäre es dann mit einem
Entspannungsprogramm? Mit EMS ist es möglich einen Entspannungseffekt zu erzielen.
Durch den Einsatz von elektrischer Muskelstimulation ist das möglich. Der erzeugte Reiz
sorgt dafür, dass Ihre Muskulatur die nötige Erholung und Regeneration erhält, die sie
benötigt.< Durch dieses Programm werden ihre Muskelzellen bis zu 99% aktiviert und
regeneriert.
Wir bringen Dir Dein EMS-TRAINING nach Hause
Dir fehlt das wöchentliche Training mit Deinem Persönlichen Trainer?
Wir bieten Dir die Lösung, um Dich auch in der aktuellen schwierigen Zeit von
Bewegungsmangel und Rückenschmerzen zu befreien.
Mit EMS-Home bringen wir Dir Dein Workout nach Hause!
Ob zu Hause oder in der freien Natur, Dein Training ist so flexibel, wie Du es Dir gestalten
möchtest.
Nach Erhalt Deines persönlichen Systems ist der Nutzen auch nach Wiedereröffnung unseres
Studios gewährleistet – ob bei uns zum Personal-Training, im Fitnessstudio oder einfach bei einem
gemütlichen Spaziergang.
Dein eigenes EMS-System bringt Dir den Booster, den Du gerade benötigst!
EMS TRAINING
FIT IN 20 Minuten
WIE EMS-TRAINING FUNKTIONIERT UND WARUM ES FÜR DICH ZUM „GAMECHANGER“
WERDEN KÖNNTE.
Jeder Muskel unseres Körpers wird durch Reize aktiviert. Ausgelöst werden diese über das zentrale Nervensystem, welches die entsprechenden Impulse über das Rückenmark und die Nervenfasern an die entsprechenden Muskeln weiterleitet. Physikalisch betrachtet, handelt es sich hierbei um einen elektrischen Vorgang, der bereits auf ganz natürliche Art und Weise in jedem von uns abläuft. Das EMS-Training macht sich diese natürlichen Abläufe zu Nutze und verstärkt die körpereigenen elektrischen Reize gezielt von außen.
Du möchtest mehr aus Deinem bisherigen Training herausholen?
Dann kombiniere Dein Standardtraining mit EMS-Training!
Jede herbeigeführte Muskelkontraktion, wird um einen gezielten elektrischen Impuls von außen ergänzt.
Die daraus hervorgehende, effektivere Reizsetzung führt zu einer
zusätzlichen Spannungserhöhung innerhalb der Muskulatur sowie einer optimierten
Frequentierung und Rekrutierung deren Fasern.